脳の仕組みLv.0全6章
脳を知る はじめの一歩
ドーパミン大学へようこそ!この無料講座では、脳の基本的な仕組みと、なぜ「やる気」が出たり出なかったりするのかをわかりやすく解説します。まずはここから、自分の脳を知る旅を始めましょう。
第1部:脳のキホン
第1章:脳はどうやって「やる気」をつくるのか
第2章:報酬と快楽のメカニズム
第3章:なぜ人は先延ばしをしてしまうのか
第2部:脳を味方にする習慣
第4章:感情はどこから生まれるのか
第5章:ストレスが脳に与える影響
第6章:今日からできる脳の整え方
